Contoh Blogku

Buah alpukat sudah umum diketahui dan banyak dijual di pasaran. Buah ini sering dimanfaatkan untuk banyak hal, seperti dibuat menjadi jus, bahan campuran salad, roti panggang, dan lainnya. Buah Alpukat | Photo credit:  Pxhere.com Berikut kandungan gizi buah alpukat dalam 100 gram bersumber dari Nutritiondata.self.com . VITAMIN Vitamin A: 146IU 3% AKG Vitamin B6: 0.3mg 13% AKG Vitamin C: 10.0mg 17% AKG Vitamin E: 2.1mg 10% AKG Vitamin K: 21.0mcg 26% AKG Thiamin: 0.1mg 4% AKG Riboflavin: 0.1mg 8% AKG Niasin: 1.7mg 9% AKG Folat: 81.0mcg 20% AKG Asam pantotenat: 1.4mg 14% AKG Beta Karoten: 62.0mcg Beta Cryptoxanthin: 8.0mcg Lutein+Zeaxanthin: 271mcg Kolin: 14.2mg Betaine 0.7mg MINERAL Kalsium: 12.0mg 1% AKG Zat Besi: 0.5mg 3% AKG Magnesium: ...

Keputihan sebenarnya adalah hal yang normal dan biasa terjadi. Bahkan adanya keputihan menandakan keadaan yang sehat, dimana kelenjar masih berfungsi dengan baik dalam memproduksi cairan yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan organ intim. Kelenjar yang memproduksi cairan tersebut berada pada dinding vagina dan leher rahim. Ilustrasi Keputihan | Photo credit:  Istockphoto.com by Rocter Jika keputihan berwarna putih susu atau jernih dan juga tidak berbau, berarti Anda dalam kondisi baik atau keputihan yang Anda alami adalah normal. Kadar cairan bisa meningkat apabila seorang wanita dalam masa menyusui, masa menstruasi (dan sekitarnya masa menstruasi), dan saat berhubungan intim. Keputihan memang tidak jarang menimbulkan rasa kurang nyaman. Keputihan yang normal pada dasarnya tidak membutuhkan perlakuan khusus. Adapun hal yang perlu diwaspadai adalah munculnya masalah pada keputihan yang sedang dialami. Munculnya masalah karena beberapa sebab yaitu serangan infeksi vaginosis bakteria...

Bau badan selain baunya membuat tidak nyaman, juga membuat tidak percaya diri saat bertemu dengan orang-orang. Bau badan biasanya berasal dari ketiak dan bagian tubuh lainnya. Seringkali seseorang karena sudah terbiasa dengan bau badannya sendiri, sehingga tidak menyadari aroma tidak sedap yang berasal dari tubuhnya sendiri. Ilustrasi Bau Badan | Photo credit:  Istockphoto.com by tap10 Awal munculnya bau badan dari kelenjar keringat. Orang-orang pastinya mempunyai yang namanya kelenjar keringat ini. Sebenarnya bukan keringat yang menyebabkan bau badan, namun melekatnya keringat pada kulit dalam waktu lama akhirnya menimbukan masalah. Selama keringat menempel pada tubuh, maka bakteri-bakteri yang ada di kulit akan berkembang biak dengan sangat cepat, hal inilah yang akhirnya menyebabkan terjadinya bau badan. Berikut di bawah ini berbagai cara menghilangkan bau badan: 1. Perbaiki Pola Hidup Anda Hal pertama yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau badan adalah perbaiki pola hidup...